Inilah Tips Supaya Pikiran Tetap Tenang dan Bersih Ketika Puasa

Inilah Tips Supaya Pikiran Tetap Tenang dan Bersih Ketika Puasa

Dewacase.com – Dalam menjalani puasa dengan tenang dan nyaman merupakan kondisi yang banyak diinginkan oleh banyak orang. Selain lebih khusyuk, hal ini tentu akan memberikan manfaat yang positif bagi pikiran dan juga pada tubuh. Jika di hari-hari biasa kondisi seperti ini sulit untuk kamu lakukan, maka momen puasa tentu menjadi waktu yang sangat tepat untuk mendapatkan pikiran yang bersih dan tengan bukan.

Berikut Tips dari Dewa Case Supaya Pikiran Tetap Tenang Dan Bersih Saat Puasa

1. Hilangkan Rasa Iri Hati

Akan membuat kamu mempunyai banyak keluhan dan juga rasa ketidakpuasan dalam hidupmu. Hal tersebut bahkan bisa saja menjadi lebih buruk jika ternyata tidak lagi bisa mengontrol rasa iri tersebut dan membiarkannya tumbuh dengan subur dalam hatimu. Jika dibiarkan, maka bukan sangat tidak mungkin rasa ini akan berubah menjadi berbagai bentuk tindakan yang rasional.

Hal ini bisa kamu lakukan dengan mudah, yaitu dengan menikmati dan mensyukuri semua yang dimiliki, termasuk juga berbagai kekurangan dan kelebihan yang ada dalam hidupmu.
Jika bisa melakukan kedua hal tersebut dengan baik, maka rasa iri ini akan pernah tumbuh dalam pikiranmu dan membuat kamu lelah.

2. Berhenti Mengasihani Diri Sendiri

Selalu mengasihi diri sendiri dan merasa diri sendiri sebagai “korban” atas berbagai keadaan yang dihadapi di dalam hidupmu, artinya kamu termasuk salah satu orang yang perlu dan membutuhkan detoksifikasi pikiran jika dibiarkan dan tidak diatasi dengan baik, maka kondisi ini bisa saja memburuk, dimana kamu akan mulai menyalahkan orang lain atas berbagai hal yang kamu alami.

Hindari juga pikiran negatif yang seperti ini, belajarlah untuk menghormati dirimu sendiri sebagai seorang individu yang dewasa dan mampu mengatasi berbagai masalah yang ada dalam hidup kamu.

3. Hiduplah Dengan Realistis

Kita tidak salah jika mempunyai mimpi dan juga cita-cita, selama tidak sampai hidup dalam mimpi-mimpimu saja. Pada kenyataannya, mimpi tidak akan membawamu ke mana-mana, jika tidak segera terjaga dan melakukan berbagai hal yang dibutuhkan untuk mencapai mimpi tersebut. Hiduplah dengan realistis dalam porsi yang tepat sehingga kamu bisa bahagia.

4. Berhenti Untuk Berandai-andai

Kamu adalah apa yang kamu miliki dana pa yang ada saat ini, bukan apa yang kamu inginkan atau bahkan apa yang orang lain inginkan. Jangan terlalu banyak berndai-andai dan membuang waktu untuk memikirkan berbagai hal yang tidak perlu, sebab hal ini bahkan tidak membuat apapun menjadi lebih baik di dalam hidupmu. Saat ini menjadi sesuatu, maka lakukan berbagai hal yang bisa membuatmu menjadi sesuatu ini secara yang nyata, tidak hanya mengandalkan khayalanmu.

5. Nikmati Hidup Dengan Bersykur dan Bahagia

Memiliki pikiran yang tenang dan nyaman selama berpuasa, akan membuat puasamu menjadi lebih khusyuk. Momen ini bisa kamu jadikan sebagai waktu yang tepat untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik. Dengan mendetoks pikiran kamu. Berubahlah menjadi lebih baik dan nikmati hidupmu dengan cara bersyukur, supaya bisa lebih tenang dan bahagia.

Nah, Sahabat-sahabat Dewa Case di atas itu adalah tips untuk kamu tetap tenang dan pikirian bersih selama berpuasa. Semoga bermanfaat dan berguna.

Baca Juga : 4 Nama Sebutan Pola Tidur Yang Menjadi Kepribadian Seseorang